El pico de gripe en España: cómo protegernos y reconocer los síntomas
En las últimas semanas, España ha entrado oficialmente en fase epidémica de gripe, con una incidencia que supera los 250 casos por cada 100.000 habitantes, muy por encima de los 12,8 casos por cada 100.000 habitantes, el año pasado en estas fechas. Este aumento se debe principalmente a la variante del virus, que presenta mutaciones que facilitan su propagación y reducen la protección inmunológica previa.
Desde Farmacia El Bulevar queremos ofrecerte información clara y práctica para afrontar esta ola de gripe con prevención y tranquilidad.
Recomendaciones para evitar el contagio
- 💉 Vacunación antigripal: sigue siendo la medida más eficaz para reducir complicaciones y hospitalizaciones, especialmente en mayores, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y profesionales sanitarios.
- 😷 Uso de mascarilla: recomendado en centros sanitarios, residencias y en presencia de síntomas, sobre todo cerca de personas vulnerables.
- 🌬️ Ventilar espacios cerrados: abrir ventanas con frecuencia ayuda a reducir la concentración de virus en el aire.
- 🧼 Higiene de manos: lavarse con agua y jabón o usar gel hidroalcohólico tras toser, estornudar o tocar superficies compartidas.
- 🤧 Etiqueta respiratoria: cubrirse con el codo o pañuelos desechables al toser o estornudar.
- 🏠 Reposo en casa si hay síntomas: evitar acudir a reuniones o al trabajo para frenar la transmisión.
Síntomas más comunes de la gripe
Los cuadros clínicos actuales coinciden con los de la gripe clásica, aunque con alta prevalencia de algunos síntomas:
- Tos
- Fiebre
- Malestar general
- Congestión nasal
- Dolor de garganta
- Cefalea
- Dolores musculares
Síntomas de alerta: cuándo acudir al médico
Aunque la mayoría de los casos se resuelven en casa con reposo e hidratación, conviene buscar atención médica si aparecen:
- Fiebre alta persistente que no cede con antitérmicos.
- Dificultad para respirar o sensación de falta de aire.
- Dolor torácico.
- Confusión o somnolencia excesiva.
- Empeoramiento súbito tras una mejoría inicial.
- En niños pequeños: rechazo de líquidos, irritabilidad extrema o respiración acelerada.
En Farmacia El Bulevar estamos a tu lado para resolver dudas sobre la gripe, la vacunación y el uso adecuado de medicamentos. Recuerda que los antibióticos no curan la gripe, y que el consejo farmacéutico es clave para elegir el tratamiento sintomático más adecuado.
Cuidarnos entre todos es la mejor manera de superar este pico epidémico con seguridad y confianza.
